Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями. Во вторых организму потребуется много питательных веществ, для восстановления мышц и для наращивания новой мышечной массы. Даже если вы тренируетесь хорошо и правильно но при этом плохо питаетесь то роста мышц не будет.

Информация о фильме:
Название: Питание для роста мышц вне дома
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:38
Язык: Русский

Файл:
... Читать дальше »

Если у вас проблемы из-за вашего IP адреса, такие как: нет возможности скачать что-то с файлообменника, или просто нельзя где-то зарегистрироваться с местным IP... Tor Browser Bundle вам в помощь. Tor Browser Bundle позволяет использовать Tor на операционной системе Windows без инсталляции какого-либо дополнительного программного обеспечения. Оно может быть использовано с флеш носителя USB, поставляется с пред-настроенным веб браузером Firefox и является независимым.

Программное обеспечение Tor обеспечивает защиту за счет маршрутизации вашего трафика по распределенной сети серверов, запущенных добровольцами со всего мира: оно не допускает наблюдения за вашим Интернет соединением и получения информации о том, какие сайты вы посещаете, оно не открывает посещаемым вами сайтам информацию о вашем физическом расположении, и позволяет ... Читать дальше »

Если у вас проблемы из-за вашего IP адреса, такие как: нет возможности скачать что-то с файлообменника, или просто нельзя где-то зарегистрироваться с местным IP... Tor Browser Bundle вам в помощь. Tor Browser Bundle позволяет использовать Tor на операционной системе Windows без инсталляции какого-либо дополнительного программного обеспечения. Оно может быть использовано с флеш носителя USB, поставляется с пред-настроенным веб браузером Firefox и является независимым.

Программное обеспечение Tor обеспечивает защиту за счет маршрутизации вашего трафика по распределенной сети серверов, запущенных добровольцами со всего мира: оно не допускает наблюдения за вашим Интернет соединением и получения информации о том, какие сайты вы посещаете, оно не открывает посещаемым вами сайтам информацию о вашем физическом расположении, и позволяет ... Читать дальше »

В книге описаны способы и методы лечения водой, даны сведения о лекарственных растениях и их применении при лечении болезней. Многие рецепты из этого лечебника могут быть дополнением к современным методам лечения, но использовать их можно только по совету врача.

Название: Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья
Автор: Севастьян Кнейпп
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.41 MB

Компактная, но мощная программа с удобным интерфейсом для мониторинга в режиме реального времени происходящих в системе процессов. Выдает подробнейшую информацию обо всех запущенных процессах, включая владельца, использование памяти, задействованные библиотеки и т.д. Программа имеет мощную систему поиска, позволяющую искать процессы, открывающие специфический дескриптор или загружающую определенную DLL. Кроме этого, Process Explorer допускает изменение приоритетов процессов и их "убийство".

Ever wondered which program has a particular file or directory open? Now you can find out. Process Explorer shows you information about which handles and DLLs processes have opened or loaded. The Process Explorer display consists of two sub-windows. The top window always shows a list of the currently active processes, i ... Читать дальше »

Является удобной утилитой, которая способна осуществлять поиск по файлам, папкам и тексту на вашем локальном компьютере, в сети, на дисках DVD или CD, флешке и внешних винчестерах. Приложение UltraFileSearch позволит пользователям задавать файловые маски и выбирать несколько носителей одновременно. Кроме того, данный софт может сортировать файлы и папки в соответствии с их свойствами (например, по дате изменения) и находить документы, которые содержат одно или несколько заданных слов или предложений.

Результаты поиска программы UltraFileSearch можно удобно сортировать в окне. Здесь имеется полная поддержка функциональности обычного проводника, то есть иконки, запуск к ... Читать дальше »

Skymonk - это бесплатная программа для скачивания файлов с Letitbit.net, Shareflare.net, Vip-file.com и sms4file.net. Она поможет Вам легко и быстро закачивать файлы на свой компьютер, управлять уже закачанными файлами, загружать данные на сервер и многое другое. Имеет встроенный менеджер закачек. Skymonk поможет вам легко и быстро закачивать файлы на свой компьютер, управлять уже закачанными файлами, загружать данные на сервер и многое другое.

Назначение :
Программа предназначена для работы как с обычными сайтами, так и с сайтами файлообменных сетей.
Ее назначение - упрощение и ускорение работы по скачке и закачке файлов.

Основные возможности :
Одновременная скачка нескольких файлов с обычных сайтов и с обменника.
Одновременная закачка нескольких файлов на обменник.
... Читать дальше »

Популярный графический редактор под Windows GIMP, который умеет работать с файлами форматов PSD, PNG, BMP, JPG, GIF и многими другими, поддерживает разнообразные фильтры и плагины. The Gimp может быть использован как для простого рисования, так и для редактирования фотографий, пакетной обработки, конвертирования изображений из одного формата в другой и т.д. Почти полный, а главное бесплатный аналог графического пакета Photoshop. Отличный выбор для работы с растровой графикой. GIMP позволяет применять к графике спецэффекты, инструменты и прочие действия идентичные Photoshop.

В GIMP присутствует достаточно неплохой набор инструментов цветокоррекции:
кривые;
уровни;
микшер каналов;
постеризация;
тон-насыщенность;
баланс цветов;
яркость-контраст;
обесцвеч ... Читать дальше »

Популярный PDF-конвертер. Возможно конвертирование PDF в Excel, Word, PowerPoint (PPT), HTML, Text и другие форматы. Вниманию пользователей предлагается целый ряд нововведений, которые позволят работать с программой еще более продуктивно. Новый режим конвертирования позволит одним нажатием на кнопку преобразовать документ PDF в слайд презентации PowerPoint. Программа автоматически разместит перенесенный текст в специальных блоках, а также преобразует векторную графику, используемую в файле PDF, в растровое изображение. Возможность конвертирования документов PDF в файлы MS Excel (с возможностью настройки столбцов и строк, составления рабочих книг и др.). Функция сохранения гиперссы ... Читать дальше »

LibreOffice — новое имя пакета офисных приложений OpenOffice.org. Разработчики пакета программ OpenOffice объявили о создании независимой организации The Document Foundation, в рамках которого они продолжат разрабатывать свои приложения, но уже под названием LibreOffice. Программы OpenOffice.org — это бесплатный набор программ, сходный по функционалу с пакетом Microsoft Office. Его возможности несколько ниже, поэтому он плохо подходит для решения сложных профессиональных задач, однако на бытовом уровне он легко заменяет программы софтверного гиганта. Позволяет создавать и редактировать все распространённые форматы документов, в том числе, форматы документов MS Office. Также позвол ... Читать дальше »

Простой метод установления контактов между людьми на основе видео бесед между друзьями, членами семьи или товарищами в любой точке планеты. ooVoo - дружественная и удобная для пользователя программа, простая для установки на компьютере. Новый метод высококачественной видео и аудио связи в режиме реального времени. ooVoo - теперь мы видим! Видео лицом к лицу. До шести участников одновременно. Отправка видео сообщений.

First there was email. Then there was IM. Then the Internet phone. Although each of these technologies promised faster, better communication, the team at ooVoo has never been satisfied. The way we see it, online communication has always lacked human expre ... Читать дальше »