О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде!
Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо - и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню - задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С. Адресована широкому кругу читателей.

Название: 190 рецептов для здоровья гипертоника
Автор ... Читать дальше »

"Цель данной книги — оказать широким слоям населения помощь в сохранении облицовки полов и стен жилых зданий (под этим подразумевается сохранение и уход, работы по обновлению и модернизации) таким образом, чтобы отдельные работы жильцы могли произвести сами или хотя бы получить определенные навыки и знания. Это издание подготовлено в первую очередь не для специалистов, а для широкого круга населения.
В первой части книги рассматриваются конструкции патов, характерные для жилищного строительства Венгрии. Вначале описываются конструкции перекрытий, так как они тесно связаны с покрытиями полов. Диагностика состояния покрытий и знание конструктивных элементов перекрытий имеют важное значение при самостоятельном выполнении работ по устройству и ремонту покрытий полов. Приводятся практические советы по содержанию и ремонту бетонных и мозаичных полов, укладке покрытий из ... Читать дальше »

Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть болезнь, убережет от осложнений и позволит жить полноценной жизнью вне зависимости от перенесенных заболеваний. Большинство людей поморщатся, заявив, что диетическая еда – это невкусно, но это далеко не так. В данной книге представлены 200 самых разнообразных рецептов блюд, которые смогут украсить любой стол.
Адресована широкому кругу читателей.

Название: 200 рецептов для здоровья почек
Автор: Синельникова А.
Издательство: Вектор
Серия: Еда, которая лечит
Год: 2011
Страниц: 90, ил.
Язык< ... Читать дальше »