Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию.

Название: Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней
Автор: Татьяна Лагутина
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 265
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.57 Mb

Количество : 126 ШТ
Формат : JPG
Размер : 11.89 Mb

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти?
Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
... Читать дальше »

Количество : 150 ШТ
Формат : JPG
Размер : 13.23 Mb

При подготовке данного (четвертого) издания книги "Словарь радиолюбителя" перед редактором была поставлена задача, с одной стороны, дальнейшего увеличения количества терминов, обусловленная появлением новых, в первую очередь полупроводниковых приборов, схем и устройств, и, с другой стороны, сокращения общего объема словаря.

Дополнительная информация:
Для того, чтобы удовлетворить этим противоречивым требованиям, оказалось необходимым значительно сократить объем ряда статей, в первую очередь за счет изъятия элементарных сведений по электричеству и магнетизму, содержащихся в курсе физики средней школы. Учитывая, что за более чем двадцатилетний срок, минувший после первого издания словаря, общая подготовка радиолюбителей в связи с введением в стране обязательного среднего образования значительно выросла, такое сокращение ст ... Читать дальше »

Болят и хрустят суставы? У вас отложение солей! Под этим названием объединяют порой совершенно разные заболевания, которые требуют особого подхода, лечения и профилактики. Автор книги поможет отличить остеопороз от подагры или артроза, расскажет, что делать при первом же хрусте, как избежать воспалений и боли, чем восстановить водно-солевой обмен.
Вы также узнаете, нужна ли диета без соли.

Название: Отложение солей. Диагностика и грамотное лечение
Автор: Екатерина Ольшанская
Издательство: Питер
Год: 2012
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3.23 Mb

Балкон и лоджия уже давно перестали быть складом ненужных вещей и пустых банок. Сегодня они привлекают пристальное внимание дизайнеров, ведь на этих нескольких метрах можно создать уютный кабинет, детскую игровую комнату или вместительную гардеробную.
Как это сделать быстро, дешево и грамотно, читайте на страницах книги.

• Юридическое оформление перепланировки.
• Остекление и утепление.
• Обшивка балкона современными материалами.
• Электричество и теплые полы на балконе и лоджии.
• Секреты дизайна и стилевого оформления.
• Особенности создания зимнего сада.
Вполне вероятно, что после такого ремонта балкон или лоджия станут любимым местом в вашей квартире!

Название: Балкон и лоджия
Автор: Евгений Симонов
Издательство: Питер
Год ... Читать дальше »

Воистину безграничные возможности открывает кулинарам использование лаваша и готового теста. Ни одна хозяйка, опытная или начинающая, не откажется от почти мгновенного приготовления аппетитного завтрака для всей семьи – жареных и запеченных конвертиков и трубочек из лаваша с любой начинкой.
Закрытые слоеные и открытые пироги – быстрые пиццы, необыкновенные сладкие блюда, сытные и легкие рулеты на закуску и в качестве основного блюда с мясной, рыбной, овощной, грибной, творожной и сырной начинкой разнообразят будничный стол и украшают праздничный.

Название: Блюда из лаваша и готового теста
Автор: Гера Треер
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 264
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.64 Mb

Количество : 90 ШТ
Формат : JPG
Размер : 16,4 Мб

Книга содержит сведения о современном развитии трудотерапии, методах лечения различных заболеваний с помощью медицинской пиявки, способах разведения и хранения этих природных лекарей.

Автор: В. Круковер
Название: Лечит пиявка
Издательство: АСТ
Год: 2007
Страниц: 94
Формат: DJVU
Язык: русский
Качество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч/б иллюстрации
Размер: 1,1 МБ