Решила немного симпровизировать и добавить для вкуса и аромата соус.

Продукты: 2 крупных куриных бёдрышка, 2 ст.ложки растительного масла. Для соуса: 2 ст.ложки растительного масла, 4 ст.ложки сметаны, большая луковица, 1-2 зубчика чеснока, 4 звёздочки гвоздики, 1 ст.ложка порошка карри, 1/2 ч.ложки молотого имбиря, 1 ч. ложка куркумы, 1 ч.ложка молотого сладкого перца, 1/2 ч.ложки молотого корня петрушки, 1/2 ст.ложки соли, перец по вкусу.

Способ приготовления: Выкладываем на разогретую сковороду порционно нарезанные окорочка и готовим до полуготовности на медленном огне: 5-7 минут без крышки и 3-5 минут под крышкой. Затем их переворачиваем и на среднем огне готов ... Читать дальше »

Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.

Информация о фильме:
Название: Омоложение лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:12:16
Перевод: закадровый одноголосный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 87 Мб

Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы.

Информация о фильме:
Название: Бокс для здоровья
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 173 Мб

... Читать дальше »

С этим небольшим видео уроком вы можете научиться легко уходить от ударов в голову. Так сказать зачем подставлять себя, если можно уйти, а потом задать удар сбоку!?

Информация о фильме:
Название: Надёжная защита от ударов в голову в самообороне
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:37:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 408 Мб

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.

Информация о фильме:
Название: Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
... Читать дальше »

Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений. Рекомендую один месяц покоя, диеты и медикаментозное восстановление хрящевой ткани обязательно сочетание препаратов направленных на мобилизацию функций суставов (афлутоп) и питающих хрящевую ткань(терафлекс). Кроме того, местно советую пройти курс герудотерапии (пиявки).

Информация о фильме:
Название: Лечение межпозвоночных грыж
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI ... Читать дальше »

Разработка логотипа – уникальная работа, включающая в себя анализ рынка спроса среди потенциальных клиентов и непосредственно создание логотипа. Фирменный логотип – визуальный образ Вашего бизнеса.Сайты с flash-анимацией пользуются большей популярностью,нежели их «строгие» собратья. Мы предлагаем Вам отойти от стереотипов и,повысить привлекательность Вашего ресурса. Стоит отметить также, что Вашим клиентам наверняка будет намного приятнее получить разработанную вами фирменную flash-открытку на свой электронный почтовый ящик вместо сухого рекламного письма.
Из данного видеокурса Вы узнаете как сделать эффектный 3D-видео-логотип,буквально за считанные минуты.

Информация о фильме:
Название: Видеокурс "3D-логотип с нуля"
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011 < ... Читать дальше »

Свежие овощи с курицей, с одной стороны, выглядят просто салатом. Но, в то же время, из-за своей сытности, могут претендовать и на основное блюдо. В любом случае получается вкусно и полезно!

Информация о фильме:
Название: Салат из курицы и овощей
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:22
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 82 Мб

В системе восстановительной терапии массаж является одним из важнейших терапевтических средств при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Массаж показан при ушибах, сопровождающихся кровоизлияниями; растяжении мышц, сухожилий, связок; при переломах на всех стадиях заживления, особенно при замедленном сращении перелома; при функциональных расстройствах после перелома и вывиха (тугоподвижности суставов, мышечной контрактуры, рубцевых сражениях тканей); при инфекционных неспецифических заболеваниях суставов в подострой и хронической стадиях, гранулирующих ранах и трофических язвах; при подготовке ампутационной культи к протезированию. Под влиянием массажа значительно быстрее ... Читать дальше »

Некоторые виды болевых захватов используются в спортивных единоборствах. Наиболее безопасные. Надавливания и дожимы в спорте не используются. Используется очень ограниченный арсенал ущемлений, скручивания только на крупные суставы рук и ног. В САМБО хорошо разработана система перегибаний локтя (в дзю-до тоже) и колена. Скручивания на руки из-за характерного сплетения в САМБО называются узлами. Проведение болевых в стойке как правило запрещено. Также запрещается проведение болевых рывком. В реальном бою таких ограничений нет.

Информация о фильме:
Название: Техника болевых захватов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:50:23
Язык: Русский

Файл:
Качес ... Читать дальше »