12:49 Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины | |
 Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов. Название: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины Автор: Л. А. Захарова Год издания: 2012 Издательство: Рипол Классик Формат: FB2 Язык: русский Страниц: 177 Размер: 1.54 MB Скачать Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
