08:03 Личная практика. Путь к самопознанию (2016) WEBRip | |
 В лекции рассматриваются способы развить в себе качества для осознанной жизни, которые помогут перейти к более глубоким практикам и приносить пользу окружающему миру. Что значит личная практика в жизни? Что такое полноценная и качественная жизнь в современном мире. Для чего необходимы изменения? Какими способами можно достигнуть улучшения качества жизни. Где и как начинается практика йоги Почему возникает лень Режим дня Что такое здоровый сон и сколько нужно спать Как влияет зависимость от интернета и других пристрастий на практику Опыт осознанности, как сделать практику более эффективной Сила намерения Развитие концентрации внимания Как относиться к неудачам в практике Многообразие практик и их цель Абхьяса, вайрагья и тапас – способы достижения Особенности групповой и индивидуальной практики Места силы Что позволяет нам получить глубокий опыт Информация о фильме: Название: Личная практика. Путь к самопознанию Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 01:32:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер:1,91 Гб  Скачать Личная практика. Путь к самопознанию (2016) WEBRip | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
